Ma: lepopäivä (kipeä olo)
Ti: kotijumppa 1h
Ke: juoksu 1h
To: juoksu 1h
Pe: kotijumppa 1h
Kävely 45min
La: juoksu 1h 15min
Kävely 50min
Su: kotijumppa 1h
Kävely 1h 20min
Aika reipas viikko alun jälkeen onneksi maltoin levätä enkä sairastunut :-)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti